A Conferência MINDFULNESS E EDUCAÇÃO foi proferida pelo Professor Doutor Paulo Jorge Santos, no âmbito do IV Colóquio Cabo-verdiano de Educação, que decorreu em Achada Falcão (Santa Catarina).
MINDFULNESS, que pode ser traduzido para português por ATENÇÃO PLENA, tem sido definido como um tipo específico de prática que visa prestar atenção de uma forma particular: com intenção, focada no momento presente e sem julgamento.
A prática do mindfulness pode assumir duas formas distintas. Uma de natureza mais formal, que constitui uma forma de meditação, e outra de natureza mais informal, que pode ser aplicada às tarefas quotidianas com as quais os indivíduos se envolvem. Nas últimas duas décadas a investigação científica sobre os benefícios decorrentes da prática regular de mindfulness tem crescido de forma significativa ao nível da psicologia, da medicina e das neurociências.
Sabemos hoje que os praticantes de mindfulness veem aumentada a capacidade de focalizar a atenção, a regulação emocional, a autoconsciência, o bem-estar e o sistema imunitário, e diminuído o stresse e a ansiedade, entre outros domínios. Por sua vez, a aplicação do mindfulness a contextos escolares tem vindo a registar um aumento substancial nos últimos anos. Nessa comunicação descreveu-se as características gerais dos programas de intervenção baseados no mindfulness junto de professores e de alunos e os resultados descritos em revisões recentes da literatura.
Palavras-chave: mindfulness, educação, programas de intervenção
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O Professor Doutor Paulo Jorge Santos é Professor Auxiliar na Faculdade de Letras da Universidade do Porto e Membro Integrado do Centro de Psicologia da Universidade do Porto - Grupo de Investigação Desenvolvimento e Educação.
Doutorado em Psicologia, na Especialidade de Orientação Vocacional, pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra, é autor de publicações como:
- Pedagogia no Ensino Superior: Três propostas modestas;
- Os significados da transição da educação superior para o trabalho: Estudo exploratório de diferenças entre grupos;
- Aprendizagem cooperativa na formação inicial de professores: Uma investigação qualitativa.
Aceda a informação adicional, em linha, em:
https://www.researchgate.net/profile/Paulo_Santos50
https://bit.ly/2P9gWmM
http://orcid.org/0000-0001-9957-7966 .
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A Missão do Professor Doutor Paulo Jorge Santos a Cabo Verde inclui:
- a Oficina: ENSINAR A INVESTIGAR EM CURSOS DE FORMAÇÃO INICIAL DE PROFESSORES: A APRENDIZAGEM COOPERATIVA E A APRENDIZAGEM BASEADA NA INVESTIGAÇÃO COMO MODOS DE TRABALHO PEDAGÓGICO;
- o Painel de Comunicação: INTERAGIR PARA APRENDER - CONTRIBUTOS PARA A APRENDIZAGEM DE PORTUGUÊS LÍNGUA SEGUNDA;
- a Conferência MINDFULNESS E EDUCAÇÃO.
Trata-se de uma iniciativa do Camões - Centro de Língua Portuguesa (Cabo Verde), organizada em colaboração com a Universidade de Cabo Verde e a Faculdade de Letras da Universidade do Porto.
Este programa foi financiado pelo Camões - Instituto da Cooperação e da Língua.
